有人问：由于过去没有闻法，每一个人都有很多的业障，造下了很多的过错，那应该怎么办呢？我今天在这里就跟大家提几点意见。

怎么知道我已经如法地忏悔干净了？这有判断方法，我们把它念一遍。

或觉心神恬旷，或觉智慧顿开，或处冗沓而触念皆通，或遇怨仇而回瞋作喜，或梦吐黑物，或梦往圣先贤提携接引，或梦飞步太虚，或梦幢幡宝盖，种种胜事，皆过消罪灭之象也。——《了凡四训》

以下它讲到了八种情况。八种情况，前面五个是初步的忏悔，叫作业障消除。第六七八就不容易得到，叫作善根增长。忏悔不但把过去的业障给消除了，你还因此而进步了，因祸得福了，善根增长。所以，它有两块：一个是业力的改变，一个是心灵的改变。

先看第一个，“或觉心神恬旷”。心神恬旷表示说这个罪业不再障碍你了，你觉得很愉快、很开阔，这个是第一个判断。

第二个，你觉得“智慧顿开”。表示你的心识比较灵巧了，不像之前那么暗钝。

第三个，“或处冗沓而触念皆通”。遇到很繁琐的事情，你也不起烦恼，你的心非常寂静、安稳，不会因为外在的因缘经常干扰你，而动不动发脾气了，你心的寂静力增长。

第四个，“或遇怨仇而回瞋作喜”。这个人本来对你不欢喜，你忏悔以后这个业消了，他对你没有对立心了......

第一个，你要忏悔之前，你必须有观照力。就是你必须听闻正法，如理思维。能够对生命有一个正确的观照。你要知道什么是功德相，什么是过失相。一个佛弟子，你在修学佛法当中，你最重要的是正知见。一个非佛弟子和佛弟子在生命当中都有可能会造罪业。但这当中的差别在哪里？你如果是非佛弟子，你没有正见，你造了罪业以后你没办法踩撒车了。因为你根本就不知道这个叫做错。所以你的生命没有改造的，没有调整的可能性。你只有一次一次的造做，直到这个罪业的力量成熟为止了。那么佛弟子他能够明白道理，他有可能会一时的糊涂而造罪。但是，他造了罪以后，他内心颠倒的情绪过去以后，他心平气和，他听闻佛法的正见就会现前。他马上就会知道自己做了错事。所以，他就能够今改前非。将修后是。他就能够发起忏悔的心情。所以，佛弟子他在造罪的差别就是他有调整自己的功能。他有观照力，当然有观照力是不够的。第二个，要有行动力。从缘生灭，斯苦世法。当你在不断的回光返照你的身口意以后，诶，发现自己有过错了，怎么办呢，从缘生灭，斯苦世法。你要修习佛教的忏悔法门。或者你拜八十八佛，或者你拜大悲忏。假借这种修学法门的姻缘来消灭这种痛苦的果报。就是说，诸法姻缘生，诸法......

我们今天的研讨课，我们是这样的一个安排，我先讲出我们现场的同学、还有网路班的同学的问题，我们网路班的同学，有八百五十个同学，在十个国家，他们提出了一些问题，有些代表性的我们把它汇整，我们总共把现场的同学、跟网路班同学的问题，提出了四个主题，四个大题目。

这四个大题目，前面有三个是跟今生现生有关的，其中一个跟临终有关的，总共有四个题目。我们讲完一个题目以后，我先做简单的说明，然后你觉得你还不懂，你还可以提问，提问以后我回答，你还不懂你还可以提问，直到你这个问题过去了为止。

我们提出四个主题，四个主题讲完以后，如果还有时间，我们再讨论看看，你还有什么问题还可以讨论，总之两堂课，我们先看第一个主题。

问：请问师父，忏悔业障是否在向佛表达所做的业障之后更要放下，还是要每天的忏悔直到什么时候？

答：他意思就是说忏悔业障，到底是一次性的做完就好了，还是每天要去做。这个忏悔业障，简单的说是这样，你这个忏悔业障，要先判断你是轻罪重罪。

佛陀说你要吃药之前，你要判断你的病，是轻的病还是重的病，如果是轻罪一次就可以了，就不要再想，就放下。向佛菩萨表达你的罪过，发愿，你自我诃责然后发愿不再造作，一次性的忏悔就可以了。......

好，那这个主题有没有问题？

请说，因为我们有网路班的同学，所以大家慈悲用麦克风。

是，是，是，这个问题非常好，请坐，谢谢你。

刚刚这个同学，提一个很好的问题就是说，我们今生造的业我们知道，我们可以向佛菩萨发露，对不对。但是我们过去造了什么业，我们不知道，所以这个佛菩萨，也想到这个问题，叫做总相忏。

就是往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，这个叫总相。就是我不知道我过去做了什么，但是我合理的推论，我前生一定有做过杀盗淫妄的罪业，这个就不是别相忏。别相忏就是说我在什么时候，什么地点做了什么事，我向佛菩萨发露，那我做错了，我发愿，我宁舍身命不再造作了，这个是别相忏，你针对你某一个特殊的个案来忏悔。

但是我以前造了什么罪，我哪记得，那就总相忏，所以忏公师父，他的八十八佛或者三十五佛，他，南无普光佛，拜下去，他起来的时候，往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，这个总相忏，就是我不知道我什么病，但是有一帖药，是什么病都可以治的，那就是这个法，总相忏，可以的。它没有针对特殊的个案，但这样子可以把你不知道的业给忏干净也是可以，这个叫总相忏，那也就是有别相忏，......