感恩和忏悔是破除自私心发出菩提心的基础

1，人之所以来到这个世间，是来了缘的，我们得了这个报身，如果他长得丑，不要怨天尤人，因为他也是你的报应果实，

2、他人对你不好，障碍你，羞辱你，你不要起嗔恨心，你要起忏悔心，若不是你以前障碍他，羞辱他，人家怎么会来障碍你，羞辱你，若不是他障碍你，羞辱你，你怎么升起忏悔心，你怎么羞忍辱波罗密，所以你要感恩他，他提醒你好好修佛，继而发出了你的菩提心，也是给你出了一道考试题，过关了，灵魂就提升了，你说他是佛还是你的冤家？

3、要明白自身是假的，自性是真的，自性就是佛性，我们就要借假修真，布施利益众生的东西，一点点扩大自己的心量，向佛的心量一样，你会慢慢开启智慧，有舍才有得，照着去做，慢慢你会发现不知何时，自己轻松了很多，卸下了包袱！

4、每天带着忏悔和感恩的心做事，感恩国家给我们提供学佛的安定环境，感恩父母养育我们，感恩朋友帮助我们，忏悔和感恩欺骗打骂我们伤害过我们的人，感恩三宝救度我们往西方极乐世界，所以我们在世间要把自己当成最后一天或者已经死的人，既然已经死了或者生命的最后一天，荣华富贵你还去争吗，财色名食睡你还放不下吗，你的妄念还有吗，你今天还不一心一意念阿弥陀佛往生西方极乐世界吗，如果这样做，每天你都有清净心，自在念佛，总有一天你会修成正果！