——男性病根源以及屡治不愈的原因

我年近30，本是风华正茂，大展宏图的时候。但时下的我，却已失业几年，拖着病体，在各个城市间流浪徘徊！而这一切就源于这万恶的手淫！我是上大学这年沾上这东西的，刚开始很刺激，快感很强烈，每次都能很满足，但好景不长，很快就发现瘾越来越大，次数越来越频繁，再后来快感越来越少，伴随而来的是尿频，尿急，体力下降，精神难以集中等身体症状，其实这时的我已经进入肾虚的状态了，如果此时能悬崖勒马，再稍加调理，身体就能很快恢复，但此时的我已被淫魔彻底降伏，仍在乐此不疲的干着这事。

这之前，我的身体非常健康，几乎没去过医院，而且精力很充沛，是校足球篮球队的主力。我发展到这一步，仅仅用了不到三年的时间，三年，手淫让一个顶天立地，强壮的男子汉变成了一个肾虚的男人。

毕业后，我进了一个大的跨国企业，工资福利都很理想。发展前景也不错，如果我这个时候能把精力都放在工作上，下决心戒了手淫，那一切都将是另一番风景！、很可惜，这世界上没有如果，工作两年后，也就是手淫的第五年，淫魔终于露出了它那狰狞的脸孔，在你几十年积攒下的精华彻底被它榨干之后，接下来它要做的事就是要索取你的性命了！

手淫的第五年，我......

前言：清清水云间戒色系列文章，是我六年前在戒邪淫论坛下载的，文章写得很棒。今天是本师释迦牟尼佛诞辰，愿一切众生离苦得乐，愿大家增福开慧，业障消除，戒除邪淫，婚姻幸福。南无本师释迦牟尼佛

好像戒色会有这样一个步骤与过程。

第一步，让你认清淫色的危害，让你知道纵欲之下的可怕后果，不管是身体的，还是心灵的，又或者对你的事业，对你的婚姻，对你的前途，有不良的影响。

君子无欲则刚。

第二步，帮助你看清自己人生的目标与方向，去感受一下自己久违了的斗志，重新去体会到幼时的那种纯真与简单。好好做好自己应该做的事，杜绝一切不良的来源，让自己的心，重新清醒，真正醒悟过来！

立定志向，勇往直前！

第三步，就是在人生中，继续自己的奋斗，有一个合理的计划，除了拒绝一切不良来源之外，每天读书学习，不断地调整自己的心态，在事业上，在学业上，去努力。并且，调整自己的心境，处理好自己的人际关系，在困难时，懂得冷静，知道怎样面对。

说白了，就是全方面地提升自己的修养，不论是品德，还是专业知识，或是受挫力，都在一天天的学习，反省中，得到进步。

第四步呢？

好像很多人都已经达到了，就是习惯了这样充实的生活，因为每天有很多有意义的事要去做，所以......

戒色论坛，一看就知道，戒色！是希望帮助大家战胜色欲，因为来到论坛的有一大部分人，是因为迷于色情网站，色情视频，色情图片等等。沉迷于其中，严重扰乱了自己的正常生活，也极大的影响了自己的身心健康。

这点，不用说明，来此的人，大部分有体会。

在此，也略谈一下自己在论坛中看到兄弟们因为迷于情色所带来的困扰与伤害。

1、将时间大量地耗在情色上，很大影响了学习工作，无所事事。

2、迷于色情，头脑净是些不堪的情节，精神时常萎靡不振。

3、手淫、纵欲，身体虚耗，气不足，体衰，眼光无神。

4、迷恋情色，邪思邪念很多，扰乱精神，没有正气，见人会有心慌等毛病。

5、半夜看不良的影片，熬夜加刺激，身体大大衰退，心神不宁。久而久之，对生活也越来越没信心，麻木。

6、纵欲后，良心遣责，又不能自我克制，内心又后悔，又懊恼，可是欲望很强，内心很矛盾，常生烦恼，无事也心烦。

7、对于妻子不能呵护照顾，有婚外性，或是一夜情，或是找小姐等问题，不仅自己身体受损，也影响了家庭的和睦幸福，影响对下一代的教育。

8、思想上，总是接触不良的东西，思考方式也偏向贪欲一面，看到异性，常会向不好的方向去想，甚至有想性骚扰，或是占有等恶劣的心态。而自己也难以......

念大悲咒戒色5年的感悟(转贴)

我手淫有过8年时间，其中大学期间最为严重，后来在08年底偶然得知手淫和色欲的危害。于是发心戒除，从此就再没有犯过，一直到现在有5年时间。所以不要说什么手淫不可能一次戒除，我的案例就是这样的，可是这样说也不是讲的我有多么的厉害，只不过我对邪淫的危害有深深的了解，下定了决心，更重要的是我有很好的方法，才能做到彻底把邪淫戒除。当时也是不得已而为之，身体已经这么差，到此程度也不是说一次邪淫而造成的，也是从量变到质变的结果，我自己也想，我若是继续行之，身体肯定有垮掉的一天，身体完了，还想什么毕业、工作、建立家庭？所以才下定了决心。发心戒邪淫后，我就把电脑里的黄片、黄色图片、存的黄色网址全部清除掉，不给自己任何接触色情内容的机会。

我也看过一些人念诵大悲咒、观世音菩萨圣号的感应，都是很有灵感。我觉得这个事情上，根本没有必要骗人，而且修行也不需要花钱，不需要买什么东西。所以，我就抱着试试看的态度，每天念诵大悲咒、观世音菩萨圣号来戒邪淫。当时正是寒假期间，我提前归校，时间比较充足。我花了7天时间，每天念诵108遍大悲咒，还有1万声观世音菩萨圣号，刚开始念的比较慢，而且妄想纷......

【飞翔经验：脱发问题补充、戒色后如何更好更快地恢复】第12季

我在第8季有讲到过脱发问题，脱发问题的确比较棘手，比较难以恢复，在有些脱发网站会看到，有人戒色8个月也没恢复多少，有人戒色1年也没恢复，不仅没恢复，而且还有继续加重的迹象，有脱发问题的朋友看到此类帖子，肯定会信心动摇，肯定会觉得没希望了，或者认为戒色后头发是无法恢复的，所谓能恢复只是一个谎言。对此，我可以百分百肯定地告诉大家，脱发绝对是可以恢复的，但是，如果你是雄秃加肾秃，那恢复难度就非常大了。

脱发要恢复，里面深有玄机，很多人以为戒色就OK了，其实不然！

脱发真正恢复的戒友很少，你看到的大多数都无法恢复了，所以，你就会觉得脱发是无法恢复的，信心自然就动摇了。为什么有的人戒色8个月还没恢复，其实是有原因的，脱发要恢复光戒色远远不够，必须要学会养生之道，因为伤肾气的方式不仅仅只有手淫一种，很多人是戒色了，但我要问的是，你戒色彻底吗，你还有意淫吗？意淫属于暗耗肾气，对于恢复是极其不利的，另外，你有熬夜、久坐、生气吗？这三者也非常伤精，还有压力大，吃冷饮，吹空调。这些都很伤肾气，是头发恢复的不利因素。

如果把人体比作一个肾气瓶，手淫只是这......

1、决不沾染任何色情信息，毁掉身边留存的一切色情信息。

2、戒色重点：孝顺，行善，学习，锻炼，早睡早起，饮食清淡。戒色只是让身体不再出现损耗，这为身心的恢复打下牢固根基。读书养浩然正气，行善塑阳光心态，站桩练定力如山，早睡使精神饱满。孝顺，行善，学习，锻炼，早睡早起，饮食清淡是崭新的人生之舟强劲的“发动机”。

3、看好书，多行善，少上网，常锻炼，烟不抽，酒勿沾，孝敬父母，亲近自然，远离色情污染源，走进社会多磨练。

4、戒除意淫最好的办法就是思善，言善，行善，多读好书，远离色情，常存利人之心，常行利人之举，久则正气存内邪不可干，不戒而戒！

5、遗精不是破戒，偶尔的尿滴白不代表就是患了前列腺炎，治病吃药的事请要咨询医生。不可自己想当然。

6、破戒后应该采取惩罚措施，可以选择慈善捐款或者运动，但决不能幼稚自残或只自我埋怨一番了事，必须要让破戒有代价。

7、想要戒色成功，就必须改变自己的人生态度和生活方式。不愿意承担社会责任，没有正确的人生观和健康的生活方式，是难以戒除成功的。

8、戒色过程中的几种错误行为：一个是在戒色过程中还在看情色片又强忍不手淫的。另一个是婚前与女友同居，发生性行为（还有发生性行为又强......

曾在初中二年级，那时候我大概15岁的样子。当时班里有一个同学特别爱看小说，每天总是抱着很厚很厚的书埋头苦读。我当时虽然很爱读书，但还达不到痴迷的程度，于是对那位同学特别钦佩。一次，我发现他看的书是一本黄色小说，内容非常的吸引我，当时这本书在班里男生之间传播，很多同学都借着看。那一年暑假，这本书流转到我的手里。

我的家在农村，家境贫寒，父母都是老实厚道的农民。每逢暑假，农活特别多，我白天都是帮父母干活，晚上回去一个人偷偷的看那本黄色小说，慢慢的成瘾，慢慢的染上了手淫的恶习。愚痴的我当时还不知道那种可耻的行为是“手淫”，沉浸在其中不能自拔。后来我还经常在亲戚家看黄色光盘，手淫的罪恶行为愈发不可收拾，在家里，在学校的宿舍里，在厕所里……肮脏、无耻到了让人不敢想象不堪回首的地步。

我的父母对我十分疼爱，虽然家庭贫寒，但父母对我花钱从不结余，我在班里穿的衣服、使用的文具、每周的零花钱、吃的饭菜都让很多同学非常羡慕，是父母给了我无比快乐的童年和衣食无忧的中学时代。我今年27岁，在我有生的27年里，手淫的恶习是对我可怜的父母最大的不孝、最大的不敬、最大的玷污。

邪淫的果报来的非常快。在初一的时候，我是班里......

戒邪淫后 福慧双增

皈依三宝已经五个年头了，也只限于听佛乐，念几声佛号，在佛前上柱清香，偶尔也会打打坐，更深的参悟是没有的。

让我发生巨大转变的是2005年底圆通法师对我们大家的开示：“邪淫是非常可怕的，破坏家庭、扰乱社会治安、扰乱人与人之间的关系。丈夫和妻子是正淫。除丈夫或妻子之外的人，叫邪淫。我们坚决杜绝邪淫现象，就是夫妻之间的正淫，也要尽量减少。邪淫主要出自于意淫，淫念出自于贪。贪爱外境，贪爱身体淫欲带来的感受；贪而不得，就会产生嗔恨，会做出一些过激行为；贪淫过度，就会导致心神散乱，扰人心智，变得愚痴暗钝。所以必须戒除淫欲。有很多意淫的人，眼里看的是一些黄色书籍、光盘、图片，口里讲的也都是淫乱之事，心里想的也是一些淫乱之事，导致早晨起床后头昏意散、身心疲惫、形容憔悴。更有甚者，因意淫导致手淫，但每出精液，均消耗自身真气、损伤气脉。久而久之，必定犯手脚冰凉、心力体力衰弱、影响生育乃至于大小疾病丛生。运气也会随之变差。所以一定要戒除身口意三方面的邪淫。戒除邪淫最好的办法是正确认识到邪淫的危害，发愿彻底戒除，并忏悔以往所犯的淫邪之事。眼不见那些黄色书籍、光盘、图片，多看佛菩萨形象，读经念佛......

各位戒友同修，大家好。如果大家真想戒除 戒掉这个邪淫，希望各位师兄能仔细看看我写的这篇文章。是一定可以断除邪淫及淫的念头的。

原来自己也读过几遍【四种决定清净明诲章】的，大概意思只是有粗略的了解。今天我仔细看发现，如果有这个【淫欲心】是不能出离六道的。那你就想想，你学佛是为了什么？是了生死吗？如果不断【淫欲心】或伏这个【淫欲心】，你想念佛求生净土？你就想想能不能往生？纵然禅定功夫也很厉害，也有了些妙悟，经上讲如不断淫，必落魔道。上品魔王，中品魔民，下品魔女。你成魔了魔眷属了！那你也没上面说的得什么四禅八定，那你一定出离不了六道。一定是堕落三恶道阿，魔你都成不

了啊！这一点你们注意到了吗？宣化上人说：如果【淫欲心】要是不除的话。你想说修道，再开悟、成佛。那是没有这个道理的。所以一般最愚痴的人，就说：哦，又要有淫欲心呐，又要开悟，这种的思想啊，这是最愚痴的，这种的人那是最不可以教化的！就是释迦牟尼佛现在出世，也没有法子能令他得道正果，所以这种人是最笨最愚痴的人！这是上人在讲清净明诲的开示。原来不知道，现在要注意到啊，要先断这个【淫欲心】，如果实在讲断你现在没有能力，也要努力去伏住这个【淫欲心】......

君子当力行放生。

飞禽走兽悉是同覆同载的亲朋，奈何相杀相啖？同根生反相煎，孰忍其心也！

末学想转载网上看到的一位师兄的帖子，以前以为放生只是出于不忍动物被宰杀而已，今日发现佛法真是不可思议，凡夫思维绝无可能领悟，唯有踏实真干，功到自然成，到时一切都会明白。

佛在《四十二章经》中言：“博闻爱道道必难会，守志奉道其道甚大”。如何是守，如何是奉？力行者是。多闻言说终是数别人家珍，看他人吃饭。老子亦云“多闻数穷，不若守中”

下面是转帖：

我的亲身经历：放生可以使身心清净，身心清净可以自断邪淫。 多年以来，诸事不顺，常有好事，却待成时又渺茫。如月浮水面，天近山头，够之不着。诸多理想，不管如何努力与付出，都不能达到预期目标，最终的结果，都是空的，最好的情况也只是有名无实而已。如此等等，多年来苦恼不断，恶梦不断，四肢无力，身体虚脱，怕黑、不安、无明恐怖等等。多处寻找答案无果，最终信受佛法。知道是不孝父母和意淫SY的果报。诸果报中，以不孝和邪淫最为快速，此言不虚。 我学佛很长一段时间，改变不了一点点习性，每天看佛理，看经典，看大师说法的录像，却仍然每天顶撞父母，每天看黄色网站，每天意淫SY，每天容易动怒。但可喜......